7 claves para preparar mermeladas y zumos más saludables
¡Viva la primavera con su Luz y vivan las huertas y los frutos que nos ofrecen todos estos meses! Además de comer los vegetales a mordiscos, también podemos aprovechar la fruta de temporada que es más asequible, nutritiva y sostenible para preparar mermeladas caseras y zumos o batidos naturales. Las mermeladas o confituras clásicas contienen […]
Tres «cosicas» interesantes
Tres «cosicas» interesantes El mundo está cambiando rápidamente, pero nuestra vida tiene que seguir, dejemos de lado nuestros miedos, centrémonos en lo importante que es el momento actual, el ahora que es el único sobre el que tenemos el poder de cambiar nuestro futuro y tomemos decisiones desde la tranquilidad y creatividad. Aquí os traigo […]
El cuento del Colibrí – Escuela Verde
* El cuento del Colibrí * Cuenta la fábula que un día hubo un enorme incendio en el bosque. Todos los animales huían despavoridos, pues se trataba de un fuego terrible que asolaba todo a su paso. De pronto, los animales vieron pasar sobre sus cabezas al colibrí… en dirección contraria, es decir, hacia el […]
¿Te atreves a probar cosas nuevas sanas y naturales?
Todo cambia, día a día, momento a momento, incluso nosotr@s mism@s, nuestras células cambian. Tus células de hoy no son las mismas que hace un año. Tenemos que ampliar nuestros espacios y nuestros conocimientos, probar cosas nuevas aunque al principio a “nuestra mente” no le parezca del todo bueno.Hablando de la salud y alimentos sanos y beneficiosos […]
¿Cuáles son los pilares básicos de nuestra salud?
Todo lo que entre en nuestro cuerpo que sea SANO (el aire que respiramos, la comida y bebida que nos nutre e hidrata). – Gestionar Bien nuestras Emociones – El Ejercicio Físico. – Descanso reparador. Hoy me centraré en el primer punto. Lo que entra en nuestro cuerpo. RESPIRAR Podemos dejar de comer unas semanas, podemos dejar de […]
Recetas Sanas, sabrosas y originales
¡Buenos días Garbancer@s y amig@s! Por fin es viernes, un día soleado de primavera y ya que hasta que en el Garbanzo Negro volvamos a estar en plena actividad, he pensado en dedicar los viernes a compartir con vosotr@s una serie de recetas. La primera es una que con motivo del 10º Aniversario repartieron, entre otras, en […]
Vuelta del Mercado Agroecológico
Éxito total Así fue la vuelta el pasado sábado del Mercado Agroecológico en la Plaza del Pilar. A pesar de las medidas de los protocolos de higiene, ya desde tempranas horas la gente hacia cola para entrar. La limitación del aforo a 133 personas en algunos momentos de la mañana se completaron y en la mayor parte de ella, más de 100 […]
Medidas de higiene del Mercado Agroecológico
El Mercado Agroecológico de Zaragoza volvió el pasado sábado 16 a la plaza del Pilar Protocolos de higiene: No tocar los productos Distancia de 1,5 m al mostrador Distancia 2 m entre consumidores No traer bolsas pequeñas de casa, para evitar contactos innecesarios. Traed vuestros carros y bolsas grandes para guardar todos los productos. Algunos […]
«La historia de las cosas». Para analizar….y hacer. Salud y autogestión
Qué somos, de dónde surgimos
Qué somos, de dónde surgimos… Aquí hay un breve resumen pero si quieres más información, ¡ven a conocernos!